健康文摘 >> 減脂新妙方,還你健康好身材

 

 


在台灣,愛吃又懶得動、沒時間動的人越來越多,造就了將近300萬名既肥胖又不運動的「麵龜族」及40%平均年齡在20~39歲,看起來不胖,但皮下脂肪過多的女性「泡芙族 」;照照鏡子,你是否發覺自己有那麼一點麵龜或泡芙的樣兒?身材走樣事小、危及健康事大,面對坊間琳瑯滿目的減重塑身秘訣,究竟那一種才能還你健康好曲線?
 

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【破解篇】-

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