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　Did You Know?
　"健康百科，你知道多少?"

2001年04月

4-24-2001
想要控制你的血壓嗎？就從在你的榖類早餐碗裡加根香蕉開始吧！根據研究，能夠從飲食中獲取足夠礦物質鉀的人比那些攝取量不足的人更能降低血壓值。維持健康所需的鉀為一天３,０００豪克，而一根中型的香蕉能夠提供大約４５０豪克。
資料來源：RealAge.com

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