保健e快報 >> Omega-3不飽和脂肪酸可減少乾眼症的機率

 

 



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 最新研究報告指出,使用Omega-3不飽和脂肪酸可減少乾眼症的罹患的機率!

 根據美國臨床營養期刊中指出,研究人員收集在波士頓布萊根婦女醫院病患與員工的資料,並分析參與這個婦女健康研究的資料,其年齡介於45-84歲;調查飲食中脂肪酸的攝取頻率。特別針對乾眼症相關風險的因子做探討分析。

 在調整人口統計學的因素以及荷爾蒙治療與總脂肪攝取等數據後,發現攝取較高量ω-3 脂肪酸者較不會有乾眼症的症狀。同時,研究人員發現ω-6/ω-3比例較高者,與乾眼症併發症的發生呈現正相關。除此之外,若食用較多富含ω-3脂肪酸的鮭魚,則有相反的結果。

 研究人員表示這項分析結果與傳聞的魚油功效一致,並符合生物機制。

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